Therapie Prinzipien

Unsere Therapieprinzipien basieren auf medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

1. Therapie zwei- bis dreimal pro Woche.

Jedes Therapieprogramm soll mit gezielten Reizen, Übungen und der richtige Balance zwischen Belastung und Belastbarkeit sowie Aktivitäten und Ruhe abgestimmt sein auf dass Heilungsprozess. Therapie- und trainingswissenschaftliche Studien zeigen, dass ein zwei- bis dreimaliges Therapie und Training pro Woche für eine optimaler Heilungsverlauf ausreicht, wenn in der Heilungsfase keine Überbelastungen vorkommen. Eine Therapie kann nur dann erfolgreich sein wenn alle Aktivitäten, Belastungen und Entlastungen sich den Heilungsprozess unterordnen.

2. Sorgen Sie dafür dass Sie das Heilungsprozess nicht im Wege stehen.

Der Körper ist ausgestattet mit einer hervorragenden Selbstheilung System. Sie können dies positiv und/oder negativ beeinflussen. Überbelastungen durch Aktivitäten (Belastungen) in Ruhe und während Bewegungen sind absolut zu vermeiden und machen einer erfolgreichen Heilung unmöglich. Ein psychischer Stress, wie z.B. kein Vertrauen in der Behandelnder Arzt/ Therapeut und/oder das Heilungsprozess, sowie schlechte Ernährung, sind auch sehr belastend für eine erfolgreiche Heilung. Unterbelastungen sind ebenso zu vermeiden.

3. Mit der richtige Therapie- und Trainingsreize wird das Heilungsprozess unterstützt.

Die Therapie- und Trainingsreize werden systematisch auf den Bedürfnissen des Gewebe eingesetzt und bewirken damit folgendes; lösen von Blockaden, Schwellung Abbau, Schmerzlinderung, kräftigen von Muskeln und andere Gewebestrukturen, Verbesserung der Funktionalität.

4. Durchlaufen Sie das ganze Therapieprozess für ein nachhaltiger Erfolg.

Der Heilungsprozess ist in folgende 3 Fasen aufgeteilt; Wundheilungsfase, Belastungssteigerungsfase und funktionellen Trainingsfase. Jeder Phase muss in sich abgeschlossen sein um zum nächsten Phase zu erlangen. In der Wundheilungsfase muss eine belastungsstabile Wunde entstehen. In der Belastungssteigerungsfase sollte kein Schmerz und Schwellung mehr vorhanden sein und wird das Gewebe kontinuierlich progressiv aufgebaut um sich vorzubereiten auf Alltags Belastungen wie Arbeit und Sport. In der funktionellen Trainingsfase werden die physiologische und ergonomische Arbeit- und sportspezifischer Bewegungen unter Arbeit- und sportspezifischer Belastung angelernt und trainiert. Dies ist unbedingt notwendig um eine stabile Grundlage zu erreichen, damit ein Rückfall oder ein chronisches Leiden nicht entsteht.

5. Entscheiden Sie sich für Ihre Gesundheit.

Gesundheit und Gesundsein ist eine Entscheidung. Sie entscheiden sich dafür Gesund zu werden. Diese Entscheidung ist gekoppelt an dem unbedingten Willen alles zu unternehmen was Ihnen Möglich ist, welches benötigt wird für die Heilung. Anders gesagt, Sie müssen aktiv mitmachen in dem Heilungsprozess, in dem Sie zum Beispiel bestimmte Aktivitäten (Koffer tragen bei Rückenschmerzen) unterlassen oder bestimmte Aktivitäten (Therapie/ Trainings)durchführen und/oder selbständig ausführen. Der Therapeut wird Ihnen in diesen Prozess begleiten und unterstützen.

6. Sie haben Mitverantwortung für Ihren eigenen Erfolg.

Es ist unserer Verantwortung dass der Therapieprozess optimal verläuft. Wir wissen welche Belastungen/ Reize und Entlastungen in welche Phase des Heilung- und Therapieprozess notwendig sind. Wir wissen auch, dass Sie selbst den wichtigsten Anteil haben um das Prozess erfolgreich abzuschließen. Darum müssen wir mit Ihnen ein Team bilden und Ihnen Verantwortung geben für den Teil, was Sie selber beitragen können, im Heilung- und Therapieprozess. Darum Informieren, aufklären und instruieren wir Sie und fördern richtiges Verhalten, Heimübungen und selbständiges Training. Das Ziel ist, der Therapeut übergibt alle Verantwortung den Patienten, damit der Therapeut nicht mehr benötigt wird und so der Therapie erfolgreich abgeschlossen werden kann.

7. Sie behalten den Therapie Erfolg.

Das bedeutet, dass Sie sich, nachdem Sie die Therapie erfolgreich beendet habe, weiterhin einen aktiven Beitrag für Ihre Gesundheit leisten müssen. Ein gezieltes Krafttraining, wie Kieser Training anbietet, ist deswegen sehr empfehlenswert. Sie werden Ihre Muskeln und Gewebestrukturen weiterhin stärken. Somit werden Sie das Richtige tun um Ihr Therapieerfolg zu festigen und neuen Gesundheitliche Ziele in Angriff zu nehmen.